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喜欢检查东西,对自己做的事不放心,重复,反复的检查好多遍,

发布时间:2019-09-17

我之前也有一段时间和你一样,不相信自己,其实没什么妙招,只有在心里对自己,相信自己做得好。

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恩~~一般来说要看想确认的程度~~你只是想确认而没有去实践吧~~这样的话只是不安定~~对自己做的事情放心不下~其实有点强迫症的味道~~不过你没有去反复确认的话就不是了~!应该就是心不安吧~遇到这种状况不要担心是最重要的~~放下心来做事情~就是...

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说明自己做事平时比较马虎,自信一点,不做亏心事不怕鬼敲门

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很明显是心里焦虑了 你要放松自己 可以通过运动 可以出去旅游一下 可以听音乐看书 只要你喜欢的都可以一试 若实在不行 你就把事情做一遍后不管了 就当豁出去了 难道天还能塌下来不成?!

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这是强迫症的表现。 一、强迫症的诊断依据: 1、强迫症的诊断依据是不可控制的反复出现某种观念、动作或意向,伴有焦虑和痛苦的情绪体验。 2、患者的工作,学习效率明显下降,对日常生活也产生不良影响。 3、排除精神分裂症、抑郁症及脑器质性疾...

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做事情要有自信,告诉自己一切没问题,不要总想着刚做的事情就好了

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我之前也有一段时间和你一样,不相信自己,其实没什么妙招,只有在心里对自己,相信自己做得好。

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自己做的事都不放心还需要检查其实这是一种心理疾病属于强迫症的一种吧如果你想改的话可以慢慢的暗示自己慢慢的改但是不影响生活的话不用

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强迫症就是焦虑,焦虑就是担心不好的情况。

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病情: 意见建议:您好,一般情况下,这是属于心理的问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有一定的关系。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议去当地的正规找心理一下。

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想办法转移自己的注意力

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